返回0028 感悟【求收藏,求推荐】(2 / 2)  史上最强篮球皇帝首页

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都为之诧异的话,第一时间竟然愣住了。

    “啊,好!”

    林荫快速反应过来,用不同的语气回道。

    周林额头直冒冷汗,一条黑线闪过。

    其实,周林自己也知道,他缺乏幽默细胞。

    二人来到一家中国餐厅,点了一些家乡菜。

    因为二人的性格都比较奇怪,所以两人的谈话并不多。

    很多时候,都是沉默。

    所以,这顿饭吃得很快,然后并各自离开了。

    躺在床上,周林仔细回忆今天看的视频,和上面的两句提示。

    周林相信,篮神系统不可能放一些没有的视频在其中。

    只是他自己没有发现其中的妙处罢了。

    想要篮神系统提示一下。

    可惜,篮神系统始终没有发声,沉默无语。

    没有办法,周林只得自己去摸索。

    因为周林还是学生,他晚上必须住在宿舍之内。

    反正都睡不着,他轻声起床,拿起装逼就来到了操场之上,准备训练。

    不过,周林的训练并不理想,反反复复跑了好几圈,都未曾找到丝毫感觉。

    他发现自己根本就没有在视频训练之中得到什么,反而给他搞蒙了。

    周林发现问题有些不对劲,他不能这么蛮干下去。

    他也不相信篮神系统给他的训练视频毫无用处。

    所以,他冷静下来,仔细回忆并思考着,心中终于有了一些懵懵懂懂的感悟。

    当他要准备再次猛烈冲击而出的时候,他突然想到了训练视频之中的提示:五公里越野,讲求的是持之以恒的韧劲,不是百米赛跑,需要足够的体力作为支持。

    “对,越野不是冲刺,怎么能够亡命一般冲呢,心态与呼吸必须要保持一致,才能够达到完美融合的地步,不仅如此,速度与体力也要均匀分配才行,否则,必定会导致体力透支,而导致速度提不上来。”

    苦苦思索之后,周林脑洞大开,明白了提示语的真正内涵。

    现在,周林终于明白了这视频的终于。

    两句提示语,是训练的精华要领,而视频则是训练的正规动作。

    二者完美结合,才是视频的真正目的。

    也是训练者必须要掌握的东西。

    如果不用心去体悟,更本就发现不了其中的真正含义。

    ······

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