红烧排骨，红焖羊肉两个一前一后分享另一边的锅灶，羊肉也是个需要三十四分钟焖炖的菜色，林宁先做它，锅中放油，葱姜蒜五香粉爆香，放入辅料山药翻炒几下，再放焯水后的羊肉入盐糖酱油料酒翻炒，加入提前炖好的高汤，起锅到砂锅里，放到烧好一壶水的炉子上开始焖炖，到时间收汁起锅即可。

    家里林宁爱煲汤做粥，家里汤煲砂锅顾少秋见林宁喜欢，没少帮着添置，这些常用的东西，顾家不缺。

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